喜报 | 南开两江学子周杜岳在全国中学生生物学奥林匹克竞赛中荣获金牌！
个人简介：
毕业于重庆南开两江中学初2023届5班
现就读于重庆南开中学高2026届20班
获第三十三届全国中学生生物学奥林匹克竞赛金牌
南开两江学子周杜岳一路过关斩将，在2024年5月参加的全国中学生生物学联赛中，凭借优异成绩入选重庆省队，并在2024年8月喜摘全国中学生生物学奥林匹克竞赛金牌。
（第二排左三 周杜岳同学）
在学习生物竞赛的道路上，她始终保持着对生竞的热爱，迎难而上、奋勇向前。让我们一起聆听周杜岳同学的故事。
依稀记得三年前，我在生竞宣传海报前驻足良久，好像站在一扇神秘的门前，门后是一条全新的路，指向一个未知而又神奇的世界。在老师、家人、朋友的关怀、支持和包容下，我勇敢推开了这扇大门。
从南开两江的一楼教室奋战到基科班，再由省队到国赛现场，回忆初中两年，我对一直关心、支持、引导我的老师，一同交流、分享、扶持的同学，兼收并蓄、和谐包容的校园环境仍印象深刻。
我的综合班班主任李老师，会在备考前鼓励我，让我放松压力、专心应对，也会在重返校园时与我在操场上漫谈，聊选择、聊方向、聊前路。语文老师敬老师，会翻我的生物教辅，然后笑眯眯地鼓励我，关心我累不累。我的生物老师们，无论是综合班的小余老师，还是生物竞赛教练团队的李老师、陈老师，他们的不倦引导和耐心教诲为我指引前路，让我扎下坚实的生竞基础。
“凡其所爱，必先所知”。在不断的探索、学习、前进中，对生命科学的认识多一点，对它的爱就会多一点。事物就是在这样的点点滴滴灌溉中生长，爱好也一样。也许这林中岔路很多，伴着坎坷、曲折、孤寂，但它也精彩、丰沛。沉下心来，感受它、认识它、把握它，之后再决定是否继续追随它。
01拣选知识点
生物较完整且较权威的基础知识还是来自于书本，尤其是大学教材。“啃书”非常有价值，而生竞教材多、长、杂是它的学科的特色。“如何拣选知识点？”便成为了难题。因此，应该以老师课上提到的知识点为先，题做多了自然会对知识点有感觉，然后仔细看书，在心中划分层次与版块，先抓主干再划疑难，认清作者想说什么，自己需要什么。
02处理知识点
对于教材中繁多的知识点，我不倾向于用多颜色的笔划满整整一本书。勾画知识点最大意义是分主次，要点是区分度。开始阅读没有方向，下意识勾画推荐用铅笔，给今后再学习的自己留余地。笔记的意义取决于自己，找到自己的方式更重要。最重要的是建立一个自己的知识体系，把零散的知识点放到整体的框架下，赋予它契合思维的位置和通达熟稔的定义。
03 掌握知识点
课上讲到的内容，课下一定要去教材中查找，联系教材前后更详细的片段文字，再结合老师的思路去理解拆分，再总结到自己的体系，最后在一次次使用中逐渐真正理解它、熟悉它，最后做到融会贯通。
04找对心态
生物竞赛是一段长路。对我来说，我更善于将目光对准自己，对准学习的过程，这也是一种丰富自己精神世界的过程，它的宁静与丰富吸引了我，我希望掌握新知的这份纯然快乐也能吸引你。
教师寄语
李水兰
毕业于北京师范大学
重庆南开两江中学生物竞赛主教练
重庆南开中学骨干教师
还依稀记得第一次见到小周的情景，第一印象是她很乐观，性格很随和，每次看到她都笑呵呵的，似乎什么困难都难不倒她，笑起来眼睛弯成一条月牙，非常有感染力，非常可爱，让人看了不由自主的也跟着乐。在生竞学习中，她非常积极主动，一直都是“踏实、努力、认真”的代名词，而且她非常有灵性、有悟性，善于课后进行归纳和总结，是我们所有竞赛团队老师心中的定海神针。进入沙南街1号后，她也经常跟我们分享她的喜悦，进省队，参加国赛，最后喜获金牌，每一步我们由衷地替她开心。我们都相信，她未来的路一定会越走越宽，越走越好！
余昆洋
毕业于华东师范大学
重庆南开两江中学生物竞赛教练
美好的种子在20年南开两江这块乐土种下。依然记得，和小周同学初识是在初2023届5班教室。上课时她总带着微笑认真聆听，并极为专注写下笔记。此后，很幸运能够带着小周同学进一步领略生物学的奥妙与魅力。竞赛这条路，小周专注、认真，走的每一步都极为踏实稳重，也依旧带着笑意面对一次又一次的考验。终于，春风化雨，在24年沙南街1号这颗美好的种子开出了美丽的花。祝福你，小周，前程似锦，未来可期！
在生物学竞赛的舞台上，每一次探索都是对生命奥秘的深刻致敬，每一次挑战都是对自我极限的勇敢跨越。在南开“公能”教育理念的影响下，南开学子不断用智慧和汗水，追求着未来的无限可能。南开两江团队在生物学竞赛中取得的优异成绩，是团队协作、创新思维和不懈努力的最好诠释。期待在未来的日子里，南开学子能继续以探索者的姿态，勇往直前，书写更多属于南开两江的辉煌篇章！