明礼仪之道，行文明之举——南开两江中学初2026届文明礼仪养成讲座

为进一步传承中华文明，培养学生良好的文明礼仪习惯，涵养学生文质彬彬的君子气度，建设文明和谐校园，继开学第一课的爱校教育之后，9月4日，南开两江中学开展“初2026届文明礼仪养成”讲座。讲座由重庆南开两江中学学生处主任陈颖主持。

在南开的教育理念之中，仪表反映着一个人的精神面貌，南开中学创始人张伯苓校长因此订立了四十字镜箴，旨在儆戒师生注重仪表，注重修身养性。翟老师从镜箴的故事出发，让同学们认识到仪容仪表的重要性，激励同学们不断提高自身修养。

翟老师向同学们介绍了着装的TPO原则，即着装要考虑到时间“Time”、地点“Place”、场合“Occasion”。

仪态，作为一种无声的语言，传达着一个人最基本的修养，是人动态美的体现。翟老师用形象生动的图片向同学们展示了正确的站姿、坐姿、走姿、蹲姿，纠正了大家日常生活中的错误仪态。

目前，环境污染与浪费现象日益严重。

翟老师表示，清洁的环境需要美好的心灵来照料，南开学子应秉承“公能”精神，勇于承担社会责任，积极从小事做起，在浸润与熏陶中完成美的塑造。

通过本次文明礼仪养成讲座，希望同学们能谨记四十字镜箴，在日常的学习生活中养成良好的知礼、懂礼、习礼、用礼的好习惯，弘扬中华民族的优良传统，争做以铸以陶，文质彬彬的君子少年。