21天习惯养成记

盛年不重来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。

                                                                                   ——陶渊明

    小南：你知道吗？最近我们班攀比现象很严重呢！

   小开：啥？攀比？难道是哪位“大款”穿了名牌限量款的衣服？还是哪个粉丝搞到了明星的签名照？

   小南：切！那些低俗的有啥子好攀比的？我们比的是星！

     小开：这是啥？

  小南：来看看不就知道啦！

  小开：嚯，同学们在教室外面打堆堆做啥子哟？

 小开：“海上生明月，天涯共此时”有人在背唐诗！“What’s your favorite fruit？”这边在背英语！

小开：哎哟，这边还有人在争论x究竟是正数还是负数！这在做数学吧？

小南：对啊，这是南开两江中学老师精心为大家设计的——21天习惯养成积星打卡活动。

小开：21天习惯养成，好熟悉的名词！

小南：心理学认为，要养成一个习惯，平均需要21天。南开两江中学的老师用21天打卡积星的方式激励同学，一是为了抓住2018年的尾巴，让同学们遇见更好的自己，二是为同学们增加学习中的乐趣。

小开：呀，这样的方式真有趣。童鞋们有什么感受呢？

小南：那我们去问问呗。

廖童鞋：“这次活动可以培养我们良好的学习习惯，调动大家的积极性！大家都很喜欢呢！”

王童鞋：“这次活动让我每天多积累一首诗，多熟记易错单词，还可以完成更多的练习，我觉得对我很有益。”

小开：这个活动真棒！南开真是块求知问道的宝地呀。

知识链接：

21天习惯养成共分三阶段。第一阶段需要十分刻意地提醒自己去改变，你会觉得有些不自然，不舒服，你应该认真克服这些情况。第二个阶段你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，还会恢复到以前，因此，还需要刻意地提醒自己改变。第三个阶段的特征是“不刻意、自然”，其实这就是习惯，一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。